Jurnal Vera

Sebenarnya aku bukan tipe yang rajin-rajin amat untuk berolahraga apalagi saat puasa. Banyak waktu kuhabiskan di rumah, di kamar doang. Dan ditambah ramadan tahun ini masih dengan suasana sama, di musim pandemi. Aku makin-makin jarang keluar rumah kalau nggak lagi kepengen. Buka puasa bareng jarang , terhitung cuma tiga kali. Itu pun karena aku mau dan cocok sama undangannya. Kemudian acara ngabuburit juga nggak banyak, sekenanya mau keluar aja saking bosennya di rumah.  Baca Juga : Memaksa Diri untuk Kembali Olahraga  Untuk manusia macam aku kek gini yang nggak banyak pergerakan alias nggak punya aktivitas di luar yang pasti, aku juga mengandalkan olahraga yang ringan, sederhana, dan bisa dilakukan di rumah atau sekitar rumah. Nggak harus ngoyo, yang penting gerak. Aku juga manusia yang masih suka malas olahraga karena emang bener sih faktor temen juga penting. Dan satu, olahraga dengan versi nyaman masing-masing.  Ini dia tips olahraga versi nyamanku apalagi di saat pu...